Всё моё естество говорило - зачем тебе это? Я люблю свою жену и как многие мужчины потакаю ей... Чем бы дитя не тешилось.... И ее увлечение психологией воспринималось как хобби. Как что-то чисто женское, вроде вязания или чтения Cosmopolitan. Но при этом, те два раза которые я смотрел со стороны, как моя любимая женщина уходит на какие-то собрания и приходит с них в ином настроении, вприпрыжку, а иногда в думах, мне было чертовски любопытно - что там происходит? Но, мужская часть сопротивлялась как могла..... Но вот отношения наши с женой ходили по кругу. Вроде станет понятней и лучше, но через какое-то время - возвращалось назад - к привычным крикам и обидам (причем с моей стороны больше, я готов теперь это признать). И именно желание не потратить всю жизнь на одни и те же сценарии (три брака подряд) заставило стиснуть зубы и зайти на интенсив с женой. Вначале я ждал, что станет сложно, непонятно и напряжно. Но этого не произошло. Мы говорили (мы, то есть я стал частью разговора почти сразу) на одном языке. Только потом я понял, каких трудов это стоило нашим психологам - переводить нам на наши языки происходящее. Быть мягкими и не акцентировать внимание на банальностях или неточностях. Отсутствие неправильных ответов - то, что создаёт атмосферу безопасности. Желание беречь тех, кто был рядом. И не только жену. Но и казалось бы совсем посторонних мужчин и женщин, которые, как оказалось в жизни натыкаются на "мои личные и такие особенные" грабли. Увидев, что я не один в этих проблемах и даже мои тренеры - тоже люди, я настолько успокоился, перестал быть на войне каждый день своей жизни, заземлился..... Я улыбаюсь, когда вспоминаю себя тем человеком. Самое интересное в том, что этот интенсив не закончился. Механизмы осознавания себя и понимания, чувствования других прогрессируют во мне уже второй год после интенсива. Моя работа стала мне более понятна. Люди больше не тайны, а книги, которые я с удовольствием читаю. А моя жена стала мне другом, и я раньше не мог такого представить, принимать такую поддержку и давать ей свою энергию. Спасибо, Динара.

Благодарю наших участников, нашу группу, наших терапевтов! Наше теплое общение, атмосфера принятия, дружбы, поддержки.. то откуда продолжаются браться силы, силы с терапии, через новое понимание себя, через прожитый опыт простого человеческого общения. Конечно же организаторам огромное спасибо 
 было очень здорово: Сочи, детки пристроены, терапия, перевариваемое /обмен инфо, игры. С особой теплотой конечно отозвались наша группа и терапевты: такие чуткие, мягкие, тактичные и зоркие. Нет предела благодарности вашей поддержке, хочется обнимать и благодарить Вас, настолько была ценна ваша работа для меня лично. Дай Бог спланировать с вами ещё тренинги ..)

Благодарю наших участников, нашу группу, наших терапевтов! Наше теплое общение, атмосфера принятия, дружбы, поддержки.. то откуда продолжаются браться силы, силы с терапии, через новое понимание себя, через прожитый опыт простого человеческого общения. Конечно же организаторам огромное спасибо 
 было очень здорово: Сочи, детки пристроены, терапия, перевариваемое /обмен инфо, игры. С особой теплотой конечно отозвались наша группа и терапевты: такие чуткие, мягкие, тактичные и зоркие. Нет предела благодарности вашей поддержке, хочется обнимать и благодарить Вас, настолько была ценна ваша работа для меня лично. Дай Бог спланировать с вами ещё тренинги ..)

Адлер. Солнце. Море. 6 семейных пар. 4 психолога. 8 дней интенсивной групповой и индивидуальной психологической работы. Эмоции. Много эмоций. Очень много разных эмоций. Это ингредиенты моей прошедшей недели. Мы с Костей были участниками интенсива "Мужчина и женщина".Они, безусловно, тоже были, но ещё было много слёз, взаимных претензий и невысказанных когда-то обид.
Отношения между мужчиной и женщиной похожи на сложный кулинарный рецепт, когда в многообразии используемых ингредиентов бывает непросто распознать вкус первоначальных продуктов. Всё как в паре. Слияние двух взрослых людей, так необходимое на заре отношений, со временем становится болезненным. Вы тоже говорите: мы купили, мы поехали, мы решили, нам нравится, мы хотим? Я так точно говорю. Пресловутое "мы" вытесняет "я" каждого партнёра, а значит личные интересы, мысли и чувства. Во время тренинга мне очень сложно было переформулировать обвинительные фразы, начинающиеся с местоимения "ты", на предложения с "я" или "мне". Ох, сколько здесь болезненных ожиданий, ненужных жертв, додуманных за другого ответов. Я сама создавала себе ловушки. А потом годами жила в них.
Психологи говорят, что уход из слияния происходит через боль. Знаете, это такая прививка взрослости. Динара говорит: "Боли бояться в любовь не ходить". С трясущимися коленками я сделала этот шаг. Я в начале интересного пути. Прислушиваюсь к себе, с интересом смотрю на мужа, словно снова знакомлюсь и с собой, и с ним.
Главная мысль, с которой я возвращаюсь в свою жизнь: Ира, позаботься сначала о себе. И это не про эгоизм. Это про понимание себя, своих желаний, своих чувств и эмоций. Если я не знаю как мне хорошо, то как об этом могут догадаться окружающие? Если я утаиваю обиды, то я консервирую свою нежность. Если я ограничиваю своего партнёра, то я никогда не смогу насладиться свободой проявления себя.
Когда-то я очень любила мелко нарезанный винегрет, в котором сложно отличить картошку от свёклы. А сейчас я выбираю салаты с авторскими соусами и смакую, накалывая ингредиенты по-отдельности. А ещё люблю наблюдать за процессом приготовления на открытой кухне и за работой шеф-повара 
Друзья, смакуйте эту жизнь, кайфуйте от себя, открывайте новое в своём партнёре. Любите 
Искренне рекомендую психологов, с которыми работала лично:
Динара
Магомед
Максим
Оксана
p.s.Кажется, я больше никогда не напишу подругам в тексте поздравления "будь любима". Мы не властны над желаниями и чувствами других людей.
Я буду писать люби 
 сияй 

Адлер. Солнце. Море. 6 семейных пар. 4 психолога. 8 дней интенсивной групповой и индивидуальной психологической работы. Эмоции. Много эмоций. Очень много разных эмоций. Это ингредиенты моей прошедшей недели. Мы с Костей были участниками интенсива "Мужчина и женщина".Они, безусловно, тоже были, но ещё было много слёз, взаимных претензий и невысказанных когда-то обид.
Отношения между мужчиной и женщиной похожи на сложный кулинарный рецепт, когда в многообразии используемых ингредиентов бывает непросто распознать вкус первоначальных продуктов. Всё как в паре. Слияние двух взрослых людей, так необходимое на заре отношений, со временем становится болезненным. Вы тоже говорите: мы купили, мы поехали, мы решили, нам нравится, мы хотим? Я так точно говорю. Пресловутое "мы" вытесняет "я" каждого партнёра, а значит личные интересы, мысли и чувства. Во время тренинга мне очень сложно было переформулировать обвинительные фразы, начинающиеся с местоимения "ты", на предложения с "я" или "мне". Ох, сколько здесь болезненных ожиданий, ненужных жертв, додуманных за другого ответов. Я сама создавала себе ловушки. А потом годами жила в них.
Психологи говорят, что уход из слияния происходит через боль. Знаете, это такая прививка взрослости. Динара говорит: "Боли бояться в любовь не ходить". С трясущимися коленками я сделала этот шаг. Я в начале интересного пути. Прислушиваюсь к себе, с интересом смотрю на мужа, словно снова знакомлюсь и с собой, и с ним.
Главная мысль, с которой я возвращаюсь в свою жизнь: Ира, позаботься сначала о себе. И это не про эгоизм. Это про понимание себя, своих желаний, своих чувств и эмоций. Если я не знаю как мне хорошо, то как об этом могут догадаться окружающие? Если я утаиваю обиды, то я консервирую свою нежность. Если я ограничиваю своего партнёра, то я никогда не смогу насладиться свободой проявления себя.
Когда-то я очень любила мелко нарезанный винегрет, в котором сложно отличить картошку от свёклы. А сейчас я выбираю салаты с авторскими соусами и смакую, накалывая ингредиенты по-отдельности. А ещё люблю наблюдать за процессом приготовления на открытой кухне и за работой шеф-повара 
Друзья, смакуйте эту жизнь, кайфуйте от себя, открывайте новое в своём партнёре. Любите 
Искренне рекомендую психологов, с которыми работала лично:
Динара
Магомед
Максим
Оксана
p.s.Кажется, я больше никогда не напишу подругам в тексте поздравления "будь любима". Мы не властны над желаниями и чувствами других людей.
Я буду писать люби 
 сияй 

Для меня этот тренинг был настоящим праздником, радостью и удивлением вместе взятыми, даже несмотря на то, что бывали трудные дни, когда казалось, что голова лопается от мыслей и переживаний. Очень приятная располагающая дружеская атмосфера, интересные и необычные задания на взаимодействие разных участников, все это способствовало тому, что всего за неделю мы перезнакомились и передружиться так, будто мы месяц провели вместе в лагере и никому уже не хотелось разъезжаться. Очень необычно работать под руководством целой команды психологов и очень полезно взглянуть на одну и ту же ситуацию глазами женщин и мужчин и получить адекватные комментарии.
Самое важное открытие, которое я сделала на тренинге: несмотря на то, что мужчины и женщины довольно сильно отличаются, мы все хотим одного и того же и это радует :) Мы не с разных планет, а с одной :) Мы хотим одного, но добиваемся этого разными методами, поэтому и возникает непонимание. Кроме того, очень полезно было увидеть, насколько разные отношения в разных семейных парах. Для меня это был почти другой космос, который я вдруг открыла. И самое главное, ведь нет чудесного рецепта, который будет действовать для всех, важно подобрать именно то, что будет подходить для конкретной пары и этот путь можно нащупать под чутким руководством тренеров.
Я считаю, что на данный тренинг стоит съездить любому взрослому человеку, который заинтересован в длительных гармоничных семейных отношениях.
Тренинг превзошел мои ожидания, потому что я ехала с маленьким ребенком и вообще сильно сомневалась в том, удасться ли мне полноценно поучаствовать. Но все случилось, как нельзя лучше.

Как тренинг спас мой брак.
Я была на двух выездных тренингах у Динары
Первый спас мой брак от разрушения, второй подарил мне меня и развернул мою жизнь на 180 градусов. Да и просто это было классно, весело, по-настоящему, про жизнь.❤❤❤
Воспоминания по порядку. Весной 2017 года я перестала что-либо чувствовать к своему мужу. Словно ластиком стерли. Ни любви, ни раздражения, ни претензий, ни симпатии, ни злости - просто ноль. Я сама испугалась своего состояния. Хотела просто уйти. Меня остановило только то, что у нас был куплен тренинг у Динары. Подумала: "Съезжу и решу окончательно". 
И, знаете, я там разморозилась. Чувствовать начала. Распознавать чувства, открыла для себя и чувство благодарности. Тренинг был построен так, что и развиваешься, и отдыхаешь. И все это с поддержкой профессионалов и личностей (для меня это важно).
Мы с мужем были в разных группах: я в терапевтической, как бывалая)), а муж на психологических мастер-классах. Я почему-то запомнила, что они все время ржали. (Они от нас находились на расстоянии в беседке, но смех слышно было) Ну такая группа самопознания в приятной обстановке)) У нас более глубокая по погружению, но очень теплая, комфортная. Были и слезы, и смех, но очень здорово. 
После этого тренинга мы взглянули друг на друга по-другому и на детей. В тренинге была и родительская составляющая. Отношения стали более теплыми. А воспоминания до сих пор греют. 
После первого тренинга мы решили, что обязательно съездим на "Мужчина и женщина. Стать ближе, оставаясь собой". в 2018 году.
Он про отношения в паре. Мы ездили вдвоем, но была и группа для тех, кто приехал один. 
Я жутко боялась этого тренинга, потому что мы с мужем уже в одной терапевтической группе будем. Состояние было: "Ааааааа, как же я буду настоящая уязвимая при муже говорить, что чувствую". Но было круто! Так круто, что сложно передать словами. Было несколько пар, разные темы каждый день. Я не только говорила сама, я видела (О, чудо!) говорящим своего мужа. С каждой встречей с меня какая-то шелуха словно отваливалась. 
Главное осознание, которое я привезла тогда, "во мне прямо сейчас все есть для счастья". На тренинге запустились много личных трансформаций, который распаковывались еще год не меньше. Я после этого тренинга стала ведущей своей любимой игры, началась сепарация с мамой тоже после этого тренинга. Стала еще лучше понимать и принимать себя и мужа. 
А еще, знаете, было сладко. Сейчас погружаюсь в воспоминания, и чувствую вот это слаадко..потому что было интересно, безопасно быть настоящей, твои чувства любые! принимают, так как никто и никогда не принимал до этого, участники рядом поддерживают, ты не один со своими переживаниями, вы вместе. И невероятные прокачанные личности и профессиональные психологи сопровождают тебя во всех твоих процессах.
А телесные удовольствия мммм... сон на удобных кроватях, шведский стол с разнообразной и вкусной едой, красивые места, Сочи, море... прогулки..
Хочу вернуться (в конце концов Бог любит троицу))) и от души рекомендую.
P.S. Посвящаю этот текст тому, чтобы отношения в парах были без компромиссов, а только с позиции "выиграл-выиграл", тогда это настоящие отношения, тогда это про любовь.